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[转帖] 秋季的最后一个节气一一霜降

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发表于 2016-10-22 17:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
霜降降霜始   来年谷雨止

霜降降霜始 <wbr> <wbr> <wbr>来年谷雨止

     【霜降由来】
      霜降是二十四节气中的第十八个节气,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。今年的霜降是10月23日,也就是明天。
      每年的公历10月23日或24日,太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来,不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长,草木开始落黄,呈现出一派深秋景象。
      《月令七十二候集解》关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。此时,中国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,树叶枯黄,片片凋落。古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。

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     【气候特点】
      霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右,离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节,才能见霜。当然,即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,初霜期和霜日数也就不一样了。

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     【霜降习俗】
      霜降是秋季的最后一个节气。在此期间,我国很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说;“霜降吃柿子,不会流鼻涕。”
      各地在霜降节气的习俗也各不相同。山东:霜降一到,天气渐冷。抓紧收割,地瓜花生。切晒瓜干,要趁晴天。地瓜入窖,不能放松。麦田苗情,检查要精。缺苗断垄,及时补种;上海:十月寒露接霜降,秋收秋种冬活忙,晚稻脱粒棉翻晒,精收细打妥收藏;安徽:寒露收割罢,霜降把地翻;湖南:十月寒露霜降到,收割晚稻又挖薯。

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     【霜降养生】
      饮食得当——霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病,慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨,苹果,白果,洋葱,芥菜。  
      少洗澡——天气逐渐转凉,频繁洗澡,易使皮肤干燥,甚至引发感冒等。最好每隔几天洗一次澡,且洗澡时间不宜过长,以15分钟为宜。
      多补水——秋季天气干燥,人体会大量损耗水分。为满足身体所需,每日至少要比其他季节多喝500毫升水。
      适度秋冻——秋季是连接夏冬的过渡季节,适度“冻”一下,有利于适应冬天的干冷天气。如睡觉不要盖得太多、适当少穿点衣服等。
      心情开朗——秋季情绪落差大,不妨多参加一些健康娱乐活动,与人多交流,保持愉快心情。

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     【霜降古诗】

泊舟盱眙
常建
泊舟淮水次,霜降夕流清。
夜久潮侵岸,天寒月近城。
平沙依雁宿,候馆听鸡鸣。
乡国云霄外,谁堪羁旅情。
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发表于 2016-10-22 17:23 | 显示全部楼层
明天霜降
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发表于 2016-10-22 17:26 | 显示全部楼层
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