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医讯专贴:有需求的朋友请进,灌水者勿扰

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发表于 2006-7-26 10:06:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

看到站上有些朋友时不时会提出一些医药方面的问题,现在全社会信任危机医患之间缺乏信任感,去医院看病怕被宰又怕找不到好的医生花了银子却治不好病。特打桩建此楼,供这方面的朋友提出问题,倡议站上的医生护士朋友或对保健养生食疗有经验体会的朋友认真答疑解惑,提供医药方面的信息,为车友们做一点实事。

请灌水的朋友手下留情,不要淹了此帖让希望得到相关信息的人找不着北。

为了方便朋友们交流医讯,向David版主申请置顶。

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发表于 2006-7-26 10:10:25 | 显示全部楼层
颈肩很酸。请推荐正宗的指压推拿?
 楼主| 发表于 2006-7-26 10:15:48 | 显示全部楼层
以下是引用fanohew在2006-7-26 10:10:25的发言:
颈肩很酸。请推荐正宗的指压推拿?

迎宾北华侨宾馆北100m,珠海仁和骨伤医院,郑良义副院长(来自中国中医研究院骨伤研究所,后任珠海中医院院长助理多年,2003年来此院工作),电话:114

我不会介绍江湖游医给各位,以免被大家拍死。

发表于 2006-7-26 10:50:40 | 显示全部楼层
在此帖灌水会被删帖哟~~~
 楼主| 发表于 2006-7-26 11:25:32 | 显示全部楼层
以下是引用david在2006-7-26 10:50:40的发言:
在此帖灌水会被删帖哟~~~

谢谢版主支持,也请版主多来答疑解惑。

发表于 2006-7-26 12:26:21 | 显示全部楼层
以下是引用fanohew在2006-7-26 10:10:25的发言:
颈肩很酸。请推荐正宗的指压推拿?

颈肩酸痛跟不良坐姿和缺少适当的运动有关,推拿好象治标不治本吧.

发表于 2006-7-26 12:32:01 | 显示全部楼层
以下是引用依稀在2006-7-26 12:26:21的发言:

颈肩酸痛跟不良坐姿和缺少适当的运动有关,推拿好象治标不治本吧.

职业病。推拿后会舒服点。

发表于 2006-7-26 12:53:29 | 显示全部楼层
以下是引用fanohew在2006-7-26 12:32:01的发言:

职业病。推拿后会舒服点。

对,虽然推拿是治标不治本,但会舒服些。市妇幼中医部的李春涛医生也可以,但就是人太多,往往排半天队都轮不上,也造成推拿时间会打折扣。我是颈、肩、腰椎都有劳损,做了不少推拿疗程,但只要一不注意就会发作。建议做保健操。颈:可做脖子操,象鹅走路时晃脖子那样,一伸一缩,每次50下,做后适当前后或旋转一下放松脖子,每天两到三次。腰椎:平躺身体,手往前伸,脚往上伸,身体不动,靠腰力支撑完成手脚同时的动作;或双膝跪地,双手支撑,脚用力往后蹬,两脚交替动作,50下。有时间的可做一下瑜加练习,有帮助。我就是太懒,没能坚持下来。

 楼主| 发表于 2006-7-26 14:49:03 | 显示全部楼层
以下是引用快乐人家在2006-7-26 12:53:29的发言:

对,虽然推拿是治标不治本,但会舒服些。市妇幼中医部的李春涛医生也可以,但就是人太多,往往排半天队都轮不上,也造成推拿时间会打折扣。我是颈、肩、腰椎都有劳损,做了不少推拿疗程,但只要一不注意就会发作。建议做保健操。颈:可做脖子操,象鹅走路时晃脖子那样,一伸一缩,每次50下,做后适当前后或旋转一下放松脖子,每天两到三次。腰椎:平躺身体,手往前伸,脚往上伸,身体不动,靠腰力支撑完成手脚同时的动作;或双膝跪地,双手支撑,脚用力往后蹬,两脚交替动作,50下。有时间的可做一下瑜加练习,有帮助。我就是太懒,没能坚持下来。

办法不错。有个康复动作推荐给患颈椎病的朋友,叫做“仙鹤点水”,要领是将下巴向前向下画圈。不妨试试。

颈椎病的治疗就是缓解颈部肌肉的紧张,减轻局部炎性水肿对神经血管的压迫,达到缓解症状的目的,要治本的话就是做手术了。

发表于 2006-7-26 15:16:05 | 显示全部楼层
以下是引用白狼在2006-7-26 14:49:03的发言:

办法不错。有个康复动作推荐给患颈椎病的朋友,叫做“仙鹤点水”,要领是将下巴向前向下画圈。不妨试试。

颈椎病的治疗就是缓解颈部肌肉的紧张,减轻局部炎性水肿对神经血管的压迫,达到缓解症状的目的,要治本的话就是做手术了。

别吓我,不会这么严重吧

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