香山网 珠海人的网络社区

 找回密码
 注册

扫描二维码登录本站

QQ登录

只需一步,快速开始

买澳洲牛羊肉 澳康美 广告位招租 香山吃货俱乐部活动公告 邵氏特产 东北新疆特产
查看: 3916|回复: 10

[美食交流] 楊小小-#晒一晒我的午餐#1减脂餐【虾仁滑蛋杂粮饭】

  [复制链接]
发表于 2019-3-14 11:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 楊小小 于 2019-3-21 10:19 编辑

这个午餐很适合减脂的朋友喔。

主要材料:西蓝花 虾仁 鸡蛋 杂粮饭

最后淋上自制的酱(叉烧酱+蚝油+水)

非常好吃。

最后我还了几片香肠过过嘴瘾

Ps:一个人也要好好吃饭哟



20


20


20


20


谢谢观赏

end

点评

支持: 5.0
支持: 5
  发表于 2019-3-15 14:01
“这个午餐很适合减脂的朋友”?不对吧、适合所有人群才对!  发表于 2019-3-15 09:16
支持: 5
  发表于 2019-3-14 11:59

评分

参与人数 2金币 +3 香币 +30 收起 理由
满满姥爷 + 3 赞!
天使 + 30

查看全部评分

来自小程序
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-14 12:51 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-14 18:53 来自手机 | 显示全部楼层
色香味俱全,
来自小程序
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-14 21:49 来自手机 | 显示全部楼层
来自小程序
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-15 05:39 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-15 05:49 | 显示全部楼层
杂粮也是复合碳水哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-15 09:21 | 显示全部楼层
谢谢分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-16 11:00 | 显示全部楼层
谢谢分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

 中国违法和不良信息举报中心     香山网举报电话0756-6700860        法律顾问 孙农 吴国亮 法律声明  

QQ|关于网站|广告服务|诚聘英才|联系我们|免责声明|小黑屋|手机版|香山网 ( 粤B2-20120610 粤ICP备08010189号-1 )  

珠海宇程信息技术有限公司 粤公网安备 44040202000013号

GMT+8, 2019-5-24 19:12 , Processed in 0.099742 second(s), 41 queries , Gzip On, Memcache On.

快速回复 返回顶部 返回列表