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日志

办公室保健-减少辐射

已有 101 次阅读2009-3-30 12:53 |个人分类:我的收藏

如何减少电磁辐射?
1、显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面,而是侧面和后面。因此,不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。
2、常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善。不过,最好在白天饮用,以免影响睡眠。
3、绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻、轻身益气,经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时,吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。
4、勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。
5、在电脑桌附近摆放一盆植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波。
6、尽量使用液晶显示器。 

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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